의욕의 기술 (제이슨 워맥.조디워맥)

추락하는 의지를 상승시키는 심리스프링

의욕의 기술

제이슨 워맥.조디 워맥 지음

김현수 옮김 다산북스

의욕의기술

제이슨 워맥

포춘이 선정한 변화를 선도하는 500대 리더 중 한명이자 미국의 100대 최고 행동 변화 사상가다. 전 세계23개국의 저명한 기업과 리더를 대상으로 강연을 해오고 있는 그는 한달에도 서너 차례씩 비행기를 타고 해외 강연을 다닌다. 

"오랜 시간 일을 하는 것은 결코 생산성을 높여주지 않는다"고 강조하는 그는 인간의 행동 변화를 토대로 사람들의 개인적 특성에 따라 생산성과 창의성을 높일 수 있는 도구와 시스템을 연구했다. 그리하여 20여 년간의 경험을 토대로 의지력을 극대하는 '겟 모멘텀'프로젝트를 시작했다.

 

그는 '더 많이,더 빨리'를 강요하며 개별적 특성에 상관없이 주입하는 일괄적인 자기계발의 방식은 일시적인 처방일뿐 지속적인 행동 변화에 소용이 없다고 강조한다. 각자의 속도와 방식으로 워크-라이프 밸런스를 이룰 수 있는 실용적이고 과학적인 방법을 전파하고 있다.

 

조디워맥

전 세계 여성 리더들과 경영자들을 대상으로 컨설팅을 해 주는 컨설턴트이다. 특히 여성 리더들과 경영자들이 서로 의미있고 활기차게 교류하고 사업적 역량을 키워갈 수 있도록 여성들을 위한 네트워킹에 중점을 두고 있다. 남편 제이슨 워맥과 함께'워맥컴퍼니'의 공동 창립자이기도 하다.

 

의욕의 기술

추천글

 

시들해진 의욕을 고취하는데 이것만큼 좋은 방법은 없다. 우리의 인생이 순풍을 달 수 있도록 인도해준다. -세스고딘-

완벽한 인생의 여정을 즐기고 싶다면 이 책에 집중하라! -존 스컬리-

우리가 누군인지, 어떻게  본질에 이를 수 있는지 알려준 워맥은 최고의 선물이자 조언자다.-데이브 디콘-

 

정말 놀라운 점은 이 책에 제시된 모든 것이 막연한 이론이 아닌 수많은 사람들이 하나하나 실제로 경험한 것들이란 사실이다.-카라드프리아스-

무엇이든 새로운 시도의 첫 발이 가장 어려운 법이다.당신의 의지를 꺽는 변수들이 너무나 많다. '의욕의기술'은 행동지향적인 단계들로 농축시켜 20년간의 경험을 제시한다.-키이스페라지-

 

단순하고 효과적인 시작을 위한 최고의 레시피다! 워맥은 우리를 움직이게 한다. -크리스 브로간-

세계적으로 입증된 지혜들을 한데 모아, 당신의 발목을 잡고 있는 무언가를 돌파할 수 있도록 실용적이고도 실천 가능한 단계들을 제공한다.-미리엄 오르트-

 

'의욕의기술'은 우리를 밝은 미래로 이끈다. 그곳에서 '정체'는 과거의 단어이고 '시작'은 당신이 그리는 미래의 슬로건이다.-프랜시스R.헤셀바인-

 

이제까지 계속 미뤄오던 프로젝트를 시작하고 새로운 에너지와 흥분을 경험하기 바란다.-로라스택-

제이슨과 조디는 각계 리더들의 최대치의 능력을 발휘하도록 돕는 데에 단연 달인의 경지에 이른 사람들이다. 이 다이나믹 듀오는 나와 나의 팀이 삶의 주인이 되도록 이끌어 주었다.-콜로넬 빌 드마르코-

 

'의욕의 기술'은 내가 지금껏 읽어온 동기 부여에 관한 책 중 가장 실용적이고 강력한 책이다. 나는 이 책을 나의 팀원들에게 필독서로 권한다.-스테이너 하이엘-

 

위대한 영향력을 창조하기 위한 안내서이다. 이 책을 통해 당신의 능력을 확장하고, 효율을 최대한 끌어올리고,일과 삶에서 성공을 이루는 데 필요한 기반을 형성할 수 있을 거시다.-리치 노튼-

 

우리는 너무나 쉽게 현재 상황에 정체되고 만다. 변화란 결코 만들기 쉬운 것이 아니다. 제이슨은 내가 가장 중요한 것들에 집중하고 계속 밀어 붙이도곡 도와준 최고의 조언가다.-폴 기에로-

 

당신이 손에 들고 있는 이 책은 동기부여에 관한 안내서 이상을 넘어서는 귀한 자원이다. 가장 중요한 삶의 영역으로 나아가기 위해 필요한 새로운 리더십의 기술을 손에 넣을 수 있을 것이다.-그렉 포세글리아-

 

'의욕의 기술'은 강력한 힘과 단순명료함이 돋보이는책이다. 해결책은 단순하지만 그 영향력은 탁월하다.-해드 윔벌리-

 

이 보석 같은 책에는 동기부여에 관한 최고의 통찰력이 담겼다. 만약 목표를 추구하고 있고 하루 빨리 도달하고 싶다면 이 책을 필독해야 한다.-라제시 세티-

 

의욕의 기술

프롤로그

 꼭 하고 싶고, 해야 하는 중요한 일이 있는가? 개인적인 일일 수도 있고 회사 업무나 커리어 변화일 수도 있다. 그 이유가 무엇이든간에 여러분은 좀처럼 앞으로 나아가지 못하고 있다. 그 이유가 무엇이든간에 여러분은 좀처럼 앞으로 나아가지 못하고 있다. 여러분이 이 책을 펼친 이유이기도 하다.

 나는 여러분이 스스로의 걸음과 속도로 변화를 향해 움직일 수 있도록 도울 것이다. 이 책의 처음이자 마지막 장을 덮을 때까지 당신은 당신만의 답을 찾아내는 여정을 떠나게 된다.

 사람들은 자신이 원하는 것을 요구하고 바꿔하는 것이 무례한 일이라고 생각한다. 하지만  우리는 삶에서 원하는 것이있다면 소리 높여 말해야 한다. 그리고 그걸 실천할 수 있는 도구들이 필요하다.

 자신의 일을 더 잘 해나갈 수 있도록, 기술을 강화할 수 있도록, 그리고 스스로에게 '다음은뭘까?'라고 물을 수 있도록, 내가 뒤에서 당신을 밀어주는 힘이 되어 주겠다. 여러분 각자의 목소리가 더 멀리 퍼져가길 --제이슨 워맥,조디 워맥---

 

의욕의 기술

에필로그

당신답게 살 용기와 힘을 늘 간직하길

 

 우리는 처음 프로젝트를 시작했을 때 계속해서 외운 주문은"우리는 함께일 더 현명하고 더 능력 있다."였다. 모든 프로젝트를 진행할 때마다. 사람들을 만날 때마다, 그리고 새로운기회를 만들어 갈 때마다 우리는 이 말을 되뇌었다.

 

 이 책을 읽는 여정을 통해 당신은 우리와 함께할 기회를 가졌다. 그 결과 당신은 커다란 프로젝트를 완수했기를, 성취를 향한 탄탄대로를 걷고 있기를 바라 마지않는다. 그리고 당신만의 삶을 이끌어갈 용기와 힘이 늘 함께하길 진심으로 기원한다.

 

 우리는 만나는 건 어렵지 않다. 언제든 우리의 홈페이지(www.GetMomentum.com)에 접속해서 다른 사람들의 변화를 듣고, 당신의 변화도 공유할 수 있다.

 당신의 이야기를 만나게 되길 기다리며. --제이슨 워맥,조디워맥--

 

의욕의 기술

더 많이 더 완벽하게 '더,더,더'의 함정

 

 우리는 더 많은 일을 더 잘 , 더 완벽하게 완수하길 바란다. 바라는 것은 인간의 본능이다. 상황이 더 나아지길 바라고, 여유 시간이 더 많이 생기길 바라고, 원하는 것을 더 많이 할 수 있게 되길 바라는 것은 자연스럽다.

 

 그러나 조심해야 한다. 그 모든 바람들은 훗날 분노 혹은 후회로 바뀔 수도 있으므로. 이제 뭔가 달리 행동할 때다. 다른 것을 얻고 싶다면 다른 행동을 해야만 한다. 무언가 이상한 상황, 갑갑한 상황을 털고 일어날 때다. 변화할 시간이다.

 

 이 책은 당신이 꽉 막힌 상태를 풀고 나올 수 있도록 도와줄 것이다. 당신은 속도와 라이프 스타일에 맞게끔 효율적으로 일의 우선순위을 정하고, 더 자유롭게 사고하고, 직장과 개인적인 삶에서 당신이 원하는 것을 갖기 위해 활용 가능한 전략과 행동에 집중하는방법을 배워나갈 것이다.

 

 갑갑한 상황을 탈출하는 기술을 갖추는 것은 간단하지만 그렇다고 해서 결코 쉬운 일은 아니다. 실천은 당신의 몫이기 때문이다. 내가 당신에게 요구하는 것들은 시간과 에너지와 집중력을 필요로 한다. 그래서 미리 경고해둘 필요를 느낀다. 

 

 새로운 결과를 얻기 위해 당신이 늘 해오던 것들 중에는 이제 중단해야만 할 것들이 있을 가능성이 아주 크다. 이제 당신은 이전에 비해 거의 기는 정도로 속도를 확 늦춰야 할 것이다. 그래야 다시 일어서서 질주할 수 있다.