잠재의식에 좋은 씨앗을 심는 방법

 

60대가 되면서 새로운 시작을 생각해 보게 되었어요. 특히, 잠재의식의 힘이 얼마나 중요한지 깨닫게 됐어요. 잠재의식은 우리가 자주 생각하고 믿는 것을 현실로 만들어 준다고 해요. 마치 밭에 씨앗을 심으면 시간이 지나면 열매를 맺는 것처럼요. 그렇다면 어떻게 해야 잠재의식에 좋은 씨앗을 심을 수 있을까요? 오늘은 잠재의식에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 쉬운 방법들을 이야기해 보려고 해요.

 

 

 

1. 긍정적인 말을 자주 되뇌기

잠재의식은 반복에 반응한다고 해요. 매일 아침 "나는 행복하고 건강해요" 같은 말을 큰 소리로 말해 보세요. 처음에는 어색할 수도 있지만, 자꾸 말하다 보면 마음이 더 밝아지는 걸 느낄 거예요. 이런 방법은 자기 자신을 더 사랑하게 도와준다고 해요.

 

 

 

2. 생생하게 상상하기

잠재의식은 눈으로 보는 듯한 상상에도 영향을 받아요. 가만히 눈을 감고 자신이 이루고 싶은 일을 떠올려 보세요. 예를 들어, 여행을 가고 싶다면 여행지에서 느끼는 기쁨을 상상해 보는 거예요. 이렇게 하면 잠재의식이 그 꿈을 이룰 수 있도록 도와준대요.

 

 

3. 잠들기전 숨들어마시기 내쉬기를 하면서 소원을 말한다

명상은 잠재의식에 좋은 영향을 주는 쉬운 방법이에요. 매일 몇 분이라도 눈을 감고 깊이 숨을 들이마시고 내쉬어 보세요. 머릿속이 복잡할 때 마음이 편해지고 기분도 더 좋아질 거예요. 자기 전에 하면 더 효과적이에요.

 

4. 감사하고 고마운일을 노트에 적어본다

잠자기 전에 오늘 있었던 고마운 일을 세 가지 적어 보세요. "오늘 맛있는 밥을 먹었어요", "친구와 즐겁게 이야기했어요" 같은 사소한 일도 좋아요. 감사하는 마음이 커지면 잠재의식도 더 밝아진다고 해요.

 

 

5. 긍정적인 사람들과 어울리며 좋은 환경을 만든다

주변 환경도 중요해요. 긍정적인 생각을 하는 사람들과 함께 시간을 보내고, 기분이 좋아지는 책이나 음악을 접해 보세요. 반대로, 부정적인 말이나 생각은 최대한 피하는 게 좋아요. 환경이 바뀌면 마음도 달라진답니다.

 

 

 

결론

잠재의식은 우리 삶을 바꿀 수 있는 놀라운 힘을 가지고 있어요. 반복해서 좋은 말을 하고, 원하는 것을 상상하고, 명상하며 감사하는 습관을 들여 보세요. 그리고 좋은 환경을 만들면 잠재의식이 더 행복한 삶으로 이끌어 줄 거예요. 이런 작은 실천들이 쌓여서 더 나은 내일을 만들어 줄 거라고 믿어요. 지금부터라도 잠재의식과 함께 새로운 변화를 시작해 보세요. 분명 멋진 일이 찾아올 거예요! 

소원을 정하고 그 소원을 말로 해보세요. 반복 반복으로 되뇌어 보세요.

 

나는 경제적 자유를 누린다

나는 건강하다

나는 행복하다

돈이 나를 쫒아 다닌다.

더 좋은게 오고있다.

나에게 좋은 사람들만 온다. 

나는 소중하다

나는 우주의 모든 행운과 풍요를 받아들인다.

 

 

 

 

잠재의식에 좋은 말을 반복함으로써
좋은 씨앗을 심어 소원을 이루세요.