매일확언5 감사하는 하루를 맞이할 수 있어 감사합니다 나는 오늘도 소중한 하루를 맞이할 수 있어 감사합나다. 2024. 3. 7. 원하는 꿈을 반복해서 잠재의식에 새긴다. 보두앵 기법 샤를 보두앵: 프랑스 루소연구소 교수 탁월한 심리치료사이자 뉴 낭시 치유학교 연구소장이다. 잠재의식에 뭔가를 각인시키기 위해 가장 좋은 방법은 졸음이 오는 상태, 즉 온갖 마음의 동요가 최소한도로 줄어드는 수면상태에 들어가는 사실을 발견했습니다. 그런 다음 조용히 수동적이고 수용적으로 묵상함으로써 그 생각을 잠재의식에 주입하는 것입니다. 이것이 (잠재의식에 생각을 들여보내는 것)을 확실히 하는 매우 간단한 방법은 암시에 대상이 되는 생각을 압축하고 ,십사리 기억에 새길수 있는 간단한 문구로 정리해 그것을 자장가를 부르듯이 몇 번이고 거듭 반복하는 것이다. "내가 원하는 꿈을 반복해서 잠재의식에 새긴다면 무조건 이룰 것이다. " 2024. 2. 25. 도전과 끈기 "나는 될때까지 도전합니다 나는 끈기있는 사람입니다." 목표를 향해 나아가다보면 지금 내가 잘 하고 있나 하는 회의 감이 들때도 있다. 끈기 있게 지금 현재를 충실히 살아가면 목표는 이루어 진다. 행복은 이미 가까이 와 있다. 될때까지 도전합니다. 끈기있게~~ 2024. 2. 23. 실행하고 실천하는 사람 실행하고 실천하는 사람 마음을 먹지만 잘 되지 않는게 사람의 마음이다. 잠들기전 내일아침은 꼭 새벽기상을 해야지 마음을 먹지만 알람소리 울리기 무섭게 멈춤하고 다시 잠이든다. 사람의 의지는 참 나약하다. 스스로를 강제하며 실행하고 실천하려고 노력한다. 오늘도 "오늘도 반드시 실행하고 실천하는 사람이다." 라고 외쳐보자 2024. 2. 21. 이전 1 2 다음
